注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

朋 友

---访博友,赏美文;共《推广》,同《进步》;心相通,携手行---

 
 
 

日志

 
 

【转载】哪些人最好别吃维生素(图)  

2014-12-05 16:29:20|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
哪些人最好别吃维生素(图) - 健康天堂 - 健康天堂的博客

 

众所周知,维生素对身体的健康非常有帮助,每天可以当作很好的补剂来吃。然而,再好的东西也有反面,多项研究发现,即使是补剂,也并非人人都适合的。

心脏病患者避免维生素E有研究发现,患有心脏病的人如果大量的补充维生素E,心脏衰竭及发病住院危险分别会增加13%和20%。此外,过量的补钾也会增加心悸和心律失常危险。

糖尿病患者别补维生素B3糖尿病患者如果大剂量的补充维生素B3(每天补17毫克或以上)会导致血糖升高。而且补充的剂量越大,造成的血糖问题就越严重。

牛皮癣患者别补维生素A牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内,过量服用(男性每天超过0.7毫克,女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发脱发和皮肤病恶化。

患有骨质疏松症者别补维生素A血液中磷水平如果过高,容易导致骨骼钙质流失,加重骨质疏松症危险。专家建议每天补磷不超过250毫克,大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。

胃溃疡着别补维生素A研究发现,当胃溃疡患者吃治疗胃溃疡药物的同时,如果补充了维生素A,会严重削弱后者的药效。除维生素外,肾病和前列腺癌患者也最好不要补钙。

另外,肾病的两大常见病因是高血压和糖尿病。每天补钙量如果超过了700毫克会导致肾脏内钙聚集,长期补钙则会导致肾结石。

补品不要随便吃,钙也不要随便补,有研究发现,每天补充500-1000毫克钙的前列腺癌患者,骨骼矿物质流失更严重。健康的运动才是增强骨骼力度的有效方法。

健康天堂给您推荐更多精彩文章:

性学家提高性能力的3种方法 男人“命根子”保养的金钥匙

男女如何性生活一夜能够7次   ○揭秘古代青楼女子的性爱技巧

男人经常手淫阳痿早泄怎么办 让女人回味一辈子的性爱经历

夫妻性爱一夜多次销魂的技巧  震惊:世界各地的女人叫床声

女人性高潮常会有的六种反应   夫妻生聪明孩子的最佳年龄段

性爱时女人分泌物多少算正常  夫妻怀上双胞胎的五个小秘术

女人该向AV女优学习哪些技巧 性爱中刺激哪些部位最为敏感

男人超强保护精子的四大技巧 古代太监怎么解决“性”要求

超详细介绍上环避孕的全过程 全面盘点女人的十种经典性感

四种类型女人容易出现性需求 从清晨第一泡尿看你健康状况

性生活时爱抚乳房的几种技巧  女人挑逗男人性欲的七种技巧

惊!央视报道增大男根的方法  ○18岁以下勿点击(套图和视频)

姐夫酒后强占单纯俏丽的姨妹  ○女人最为陶醉的十个性爱姿势

四种女人在床上会变十足野兽  女人倍感性福快乐的自慰方法

让女人夜夜兴奋的秘密武器图 性感少妇口述经历的最爽阴茎

男人到底坚持多久才算正常呢?如何提高性能力告别阳痿早泄

处女第一次性爱什么姿势最好  ○五个床上小技巧让女人爽到底

揭秘阴茎大小与性高潮的关系  让女人快感最强烈的房事姿势

性爱前戏要刺激女人哪些部位  保持男性超强性功能的新技巧

不同尺寸阴茎的完美性爱准则 女性最期待男人什么样的性爱

漫画演绎人类多种性爱姿势图  ○最让男人难忘的10个舌吻技巧

男女性爱中让女人射精的方法  如何判断性前戏刺激是否充分


 

  评论这张
 
阅读(20)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017